03:47 МСК
Вторник
17 января 2017 года
Яндекс.ПогодаПикс
В одном из поселков Рязани два дня подряд будут отключать электроэнергию В Рязанской области объявлено метеопредупреждение В Рязанской области, на родине двукратного олимпийского чемпиона по тяжелой атлетике Василия Алексеева, установлен памятный знак в честь легендарного земляка Ночью с улиц Рязани вывезли более 4 400 кубометров снега Рязанская теннисистка выиграла Международный турнир Рязанцам представят выставку картин о счастье В Рязанской области в этом году на развитие семейных животноводческих ферм запланировано потратить 12,6 миллиона рублей В прошлом году музей истории Академии ФСИН России посетили свыше 500 рязанских школьников В Рязанской филармонии открылась интерактивная площадка хора имени Е.Г. Попова Рязанская нефтеперерабатывающая компания стала «Лидером природоохранной деятельности в России» в 2016 году 45 лет назад в Рязанской области началась системная работа по повышению плодородия почвРаботники прокуратуры Рязанской области получили награды в честь профессионального праздника Спортсменка из Рязанской области Наталья Матвеева завоевала две золотые медали V этапа Кубка мира по лыжным гонкамРязанский «Элекс-Фаворит» сыграет в матчах второго круга Первенства России по мини-футболу среди команд конференции «Запад» Высшей лиги В Рязани задержали подозреваемого в торговле наркотиками В Рязанской области разыскивают очевидцев ДТП, в котором погибли двое детейЖители ряда домов Рязани временно останутся без холодной водыВ Рязанской области прошла гонка лучших лыжников региона В Рязанской области откроется выставка, посвященная жизни родителей поэта Сергея ЕсенинаЭкс-вокалист группы «Мозаика» Юрий Малистов даст концерт в Рязани За выходные в Рязанской области пресекли 17 фактов незаконной торговли алкогольной продукцией В Рязани организуют вывоз и переработку новогодних хвойных деревьевЗа неделю пожарные в Рязанской области спасли из огня 9 человек Преподаватель Рязанского университета имени Есенина победила в литературном конкурсе журнала «Смена» Хоккейный клуб «Рязань» проиграл в очередном матче чемпионата ВХЛ
30.09.2016
Просмотров: 669
№181 (5222) |
Двадцать третья полоса

Чтобы учение не стало мучением

Автор фото: Дмитрий Осинин | Чтобы учение не стало мучением
Фото: Дмитрий Осинин.

Наш эксперт


Елена Волкова,09-23-15
заведующая центром здоровья областной детской больницы им. Н.В. Дмитриевой


В этом году в Рязанской области тысячи детей впервые переступили порог школы. Для этих ребят началась другая жизнь. Но привыкают первоклассники к новому статусу не сразу, должна пройти адаптация. Как мягко и безболезненно преодолеть период привыкания к школе – об этом в очередном выпуске «На здоровье».

В ходе своей жизни человек переживает несколько сложных моментов при переходе от одного возрастного этапа к другому. Одним из них является поступление ребенка в школу, это, безусловно, является стрессовой ситуацией. От роли малыша первоклассник переходит к роли школьника со своими обязанностями и заботами, что приводит к удовлетворению потребности ребенка стать взрослее.

Задача родителей – помочь адаптироваться своему ребенку в новых и трудных условиях. Не стоит забывать о старых и надежных способах поддержания здоровья первоклассника. Соблюдение режима дня особенно важно для вашего малыша: сон не менее 10 часов в сутки, полноценное питание, физические упражнения, ограничение просмотра телепередач и общение с компьютером до 30 – 40 минут в день, длительные (до 2-х часов) прогулки на воздухе. С самого начала дня настраивайте ребенка на доброе отношение ко всему, помогайте ему собираться в школу без суеты.

По дороге в школу попытайтесь обойтись без нравоучений – они ничего, кроме утренней усталости, не дают. Объясните ребенку безопасный путь в школу.

Встречайте первоклассника в школе после уроков. Вместе с ним порадуйтесь, что он учится трудиться самостоятельно. Терпеливо слушайте его, хвалите, поддержите, ни в коем случае не ругайте. Будьте щедры на похвалу для маленького ученика, если делаете замечание, то оно должно быть конкретным, не делайте несколько замечаний сразу. Измените свое отношение к ребенку, он считает себя уже не маленьким, поэтому внимательно относитесь к его мнениям и суждениям, старайтесь его понять. Недопустимо сравнение своего ребенка с другими детьми. Это может привести к формированию неуверенности к себе или озлоблению. Терпеливо учите его свободно и непринужденно общаться со сверстниками и учителями, научите уважать учителей.

Не торопитесь садиться за уроки сразу после школы, необходимо два часа отдыха (еще лучше 1,5 часа поспать) для восстановления сил. Наберитесь терпения, дайте возможность ребенку делать уроки самому. Даже если у первоклашки что-то не получается, спокойно поддержите его: «Не волнуйся, я тебе помогу! Давай разберемся вместе». Так же, как когда-то вы не ругали ребенка за испачканные пеленки, не ругайте его сейчас за испачканные тетради, период марания и в том, и в другом случае неизбежен. Покажите ребенку, что вы его любите таким, какой он есть, а не его достижения. Старайтесь каждый день найти время, чтобы побыть наедине со своим малышом.

В период адаптации к школе будьте особо внимательны к состоянию здоровья первоклассника. Если ребенок жалуется на головную боль, недомогание – это могут быть сигналы психологического неблагополучия ребенка и трудностей в учебе.

Не забывайте, что ребенок пришел в большой детский коллектив с новой микро – и макрофлорой и новыми болезнями. Даже если у вашего малыша самое обыкновенное ОРЗ, помните, что после 5 – 7 дней лечения у ребенка еще в течение 3 – 4 недель сохраняется высокий уровень риска заболеть вновь. Поддержите его здоровье в это время, уделите ему максимум своего внимания, ни в коем случае не давайте ребенку лекарственные средства самостоятельно, без консультации с педиатром.

Не следует отправлять ребенка одновременно в первый класс и какую-то секцию или кружок. Если вы считаете занятия спортом или музыкой необходимой частью воспитания ребенка, начните водить его туда за год до начала учебы или со второго класса.

Не забывайте, что ребенок относится к себе так, как относятся к нему взрослые. В общении с ребенком всегда помогает юмор и оптимизм!

Голубоглазые лайки
Собака для семьи и для души – вот что такое хаски
Михаил Скрипников
Вопрос–ответ
Людмила Иванова
Читайте в этом номере:
№ 6 (5293) от
17 января 2017
В свежем номере
Самое читаемое
за неделю за месяц за год

© Рязанская областная газета «Рязанские ведомости», 2001-2017

При использовании материалов сайта активная гиперссылка на сайт «Рязанские ведомости» (rv-ryazan.ru) обязательна.

Сетевое издание (сайт) «Рязанские ведомости» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций РФ 30 декабря 2014 года. Свидетельство Эл № ФС 77-60474.

Учредитель и редакция – ГАУ Редакция областной газеты «Рязанские ведомости». Главный редактор Г.А. Зайцева, шеф-редактор сайта Л.В. Пашинина.

К оплате подписки принимаются карты
Система Orphus

Адрес редакции: 390023, г. Рязань, ул. Горького, 14. Телефон: (4912) 21-08-13 (редакция газеты); 25-62-24 (редакция сайта).
Факс: (4912) 21-08-11. Электронная почта: rv@rv-ryazan.ru

Размещение рекламы на сайте и в газете: (4912) 21-00-27; 210027@rv-ryazan.ru