00:11 МСК
Суббота
10 декабря 2016 года
Яндекс.ПогодаПикс
Председателем нового состава Рязанского облизбиркома вновь стал Владимир ГрачевЗа сутки в Рязанской области произошло 25 преступлений и происшествий Рязанские школьники услышали голос Циолковского Специалисты лабораторной службы Рязанской области повышают свою квалификацию Состоялся второй открытый форум прокуратуры Рязанской областиВ Рязани открылась выставка фоторабот Александра СолженицынаЖитель Рязанской области предстанет перед судом по обвинению в двойном убийствеТри рязанские поэтессы представят свои новые сборники на литературном вечере7 человек погибли вчера в ДТП в Рязанской областиВ Рязанской области иномарка столкнулась с «Жигулями»В Сасове Рязанской области отметили День Героев ОтечестваВ Ночной хоккейной лиге Рязанской области в группу лидеров вернулся «Автоимпорт»Вопросы, касающиеся создания достопримечательного места «Есенинская Русь», рассмотрены на заседании комиссии при правительстве Рязанской области по вопросам сохранения, использования и популяризации объектов культурного наследияЖителя Рязани шесть раз задерживали за управление автомобилем в состоянии опьяненияВ администрации Рязани состоялся «круглый стол», посвященный проблемам реабилитации наркоманов12 тысяч кубометров снега вывезли за ночь с улиц Рязани На совещании рабочей группы Комиссии по охране объектов культурного наследия обсуждали внесение в правила землепользования и застройки муниципальных образований и генеральные планы сельских поселений сведений об охранных зонах на основе проектов требований к режимам и регламентам достопримечательного места «Есенинская Русь» в Рязанской областиВ Рязани к Новому году установили 32 искусственные елиВ Рязанской области пройдут профилактические рейды ГИБДДВ Рязанской области ищут очевидцев ДТПБолее 5 тонн контрафактного спиртного хранил для продажи житель Рязанской областиВ Рязани открылся самый большой каток В Рязанской области злоумышленник ограбил пенсионераНа рязанском фестивале «Окские сезоны» представили костюмы небесных светил и Красных шапочекВ музее истории ВДВ г. Рязани состоялась патриотическая акция, посвященная Дню Героев Отечества
30.09.2016
Просмотров: 648
№181 (5222) |
Двадцать третья полоса

Чтобы учение не стало мучением

Автор фото: Дмитрий Осинин | Чтобы учение не стало мучением
Фото: Дмитрий Осинин.

Наш эксперт


Елена Волкова,09-23-15
заведующая центром здоровья областной детской больницы им. Н.В. Дмитриевой


В этом году в Рязанской области тысячи детей впервые переступили порог школы. Для этих ребят началась другая жизнь. Но привыкают первоклассники к новому статусу не сразу, должна пройти адаптация. Как мягко и безболезненно преодолеть период привыкания к школе – об этом в очередном выпуске «На здоровье».

В ходе своей жизни человек переживает несколько сложных моментов при переходе от одного возрастного этапа к другому. Одним из них является поступление ребенка в школу, это, безусловно, является стрессовой ситуацией. От роли малыша первоклассник переходит к роли школьника со своими обязанностями и заботами, что приводит к удовлетворению потребности ребенка стать взрослее.

Задача родителей – помочь адаптироваться своему ребенку в новых и трудных условиях. Не стоит забывать о старых и надежных способах поддержания здоровья первоклассника. Соблюдение режима дня особенно важно для вашего малыша: сон не менее 10 часов в сутки, полноценное питание, физические упражнения, ограничение просмотра телепередач и общение с компьютером до 30 – 40 минут в день, длительные (до 2-х часов) прогулки на воздухе. С самого начала дня настраивайте ребенка на доброе отношение ко всему, помогайте ему собираться в школу без суеты.

По дороге в школу попытайтесь обойтись без нравоучений – они ничего, кроме утренней усталости, не дают. Объясните ребенку безопасный путь в школу.

Встречайте первоклассника в школе после уроков. Вместе с ним порадуйтесь, что он учится трудиться самостоятельно. Терпеливо слушайте его, хвалите, поддержите, ни в коем случае не ругайте. Будьте щедры на похвалу для маленького ученика, если делаете замечание, то оно должно быть конкретным, не делайте несколько замечаний сразу. Измените свое отношение к ребенку, он считает себя уже не маленьким, поэтому внимательно относитесь к его мнениям и суждениям, старайтесь его понять. Недопустимо сравнение своего ребенка с другими детьми. Это может привести к формированию неуверенности к себе или озлоблению. Терпеливо учите его свободно и непринужденно общаться со сверстниками и учителями, научите уважать учителей.

Не торопитесь садиться за уроки сразу после школы, необходимо два часа отдыха (еще лучше 1,5 часа поспать) для восстановления сил. Наберитесь терпения, дайте возможность ребенку делать уроки самому. Даже если у первоклашки что-то не получается, спокойно поддержите его: «Не волнуйся, я тебе помогу! Давай разберемся вместе». Так же, как когда-то вы не ругали ребенка за испачканные пеленки, не ругайте его сейчас за испачканные тетради, период марания и в том, и в другом случае неизбежен. Покажите ребенку, что вы его любите таким, какой он есть, а не его достижения. Старайтесь каждый день найти время, чтобы побыть наедине со своим малышом.

В период адаптации к школе будьте особо внимательны к состоянию здоровья первоклассника. Если ребенок жалуется на головную боль, недомогание – это могут быть сигналы психологического неблагополучия ребенка и трудностей в учебе.

Не забывайте, что ребенок пришел в большой детский коллектив с новой микро – и макрофлорой и новыми болезнями. Даже если у вашего малыша самое обыкновенное ОРЗ, помните, что после 5 – 7 дней лечения у ребенка еще в течение 3 – 4 недель сохраняется высокий уровень риска заболеть вновь. Поддержите его здоровье в это время, уделите ему максимум своего внимания, ни в коем случае не давайте ребенку лекарственные средства самостоятельно, без консультации с педиатром.

Не следует отправлять ребенка одновременно в первый класс и какую-то секцию или кружок. Если вы считаете занятия спортом или музыкой необходимой частью воспитания ребенка, начните водить его туда за год до начала учебы или со второго класса.

Не забывайте, что ребенок относится к себе так, как относятся к нему взрослые. В общении с ребенком всегда помогает юмор и оптимизм!

Голубоглазые лайки
Собака для семьи и для души – вот что такое хаски
Михаил Скрипников
Вопрос–ответ
Людмила Иванова
Читайте в этом номере:
№ 231 (5272) от
10 декабря 2016
Такое кино
Все тайны «неравного брака»
в одном видео
Новый проект портала «Культура.РФ»
Читайте
в свежем номере
Реклама
ООО «Тех-Арс» реализует пиломатериал из северного леса обрезной и необрезной и под заказ с естественной влагой и сухой влажностью 6-8%. Тел.: 8-906-521-91-26, 8-903-742-15-80, 8-953-738-90-55.
Сбор средств на восстановление Николо-Бавыкинского монастыря

© Рязанская областная газета «Рязанские ведомости», 2001-2016

При использовании материалов сайта активная гиперссылка на сайт «Рязанские ведомости» (rv-ryazan.ru) обязательна.

Сетевое издание (сайт) «Рязанские ведомости» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций РФ 30 декабря 2014 года. Свидетельство Эл № ФС 77-60474.

Учредитель и редакция – ГАУ Редакция областной газеты «Рязанские ведомости». Главный редактор Г.А. Зайцева, шеф-редактор сайта Л.В. Пашинина.

К оплате подписки принимаются карты
Система Orphus

Адрес редакции: 390023, г. Рязань, ул. Горького, 14. Телефон: (4912) 21-08-13 (редакция газеты); 25-62-24 (редакция сайта).
Факс: (4912) 21-08-11. Электронная почта: rv@rv-ryazan.ru

Размещение рекламы на сайте и в газете: (4912) 21-00-27; 210027@rv-ryazan.ru