Исследователи соцсети «Фотострана» опросили 900 респондентов.
41% опрошенных не представляют свой день без зарядки. Для них легкие физические упражнения – приятная часть утренней рутины. Многие врачи отмечают огромную пользу зарядки для здоровья и самочувствия человека. Потратив утром пять минут на несколько несложных упражнений, можно обеспечить себе приподнятое настроение на целый день, тонус мышц, подвижность и легкость.
53% рязанцев, напротив, обычно просыпаются тяжело и не находят в себе сил на утренний спорт. Среди этой группы есть и те, кто хотел бы делать зарядку, но либо постоянно забывает о ней, либо просто не успевает.
Оставшиеся участники опроса не дали однозначного ответа – они не следят за своей физической активностью.
Купить электронную копию газеты