Еще несколько десятилетий назад гипертония, аритмия и инфаркты считались болезнями пожилых. Однако сегодня эти диагнозы все чаще ставят молодым людям. Одна из главных причин – злоупотребление алкоголем.
Как алкоголь влияет на сердце и сосуды?
Первыми под удар попадают сосуды. Спиртное вызывает их резкое расширение, а затем – спазм. Такие перепады повреждают сосудистые стенки, провоцируя гипертонию, атеросклероз и увеличивая риск инсульта.
При расщеплении этанола в организме образуется токсичный ацетальдегид, который:
- Вызывает гипоксию – сосуды перестают доставлять достаточно кислорода к тканям;
- Нарушает давление из-за дисбаланса в работе нервной системы;
- Усиливает нагрузку на сердце – гормоны стресса (адреналин, кортизол) заставляют его работать на износ.
Даже у здорового человека однократное употребление алкоголя повышает пульс и давление. А при регулярном приеме спиртного развиваются опасные состояния:
- Аритмия – из-за дефицита калия и магния;
- Ишемическая болезнь – вследствие периваскулярного фиброза (разрастания соединительной ткани вокруг сосудов);
- Миокардиодистрофия – разрушение клеток сердца под действием токсинов, ведущее к внезапным инфарктам даже у молодых людей.
Можно ли снизить риски?
Единственный способ остановить разрушение сердца – полностью отказаться от алкоголя. Исследования показывают, что у тех, кто бросил пить, уже через год значительно улучшается состояние сосудов и снижается риск сердечно-сосудистых осложнений.
Важно: безопасных доз алкоголя не существует. Даже небольшие порции спиртного повреждают сердце и сосуды, а при наличии хронических заболеваний многократно увеличивают риск внезапной смерти.
Выбор прост: либо временное опьянение, либо здоровое сердце и долгая жизнь.
Специалист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Серёгина Александра Владимировна.
Купить электронную копию газеты