Актуальными задачами современного мира является как можно раньше привить детям интерес к физической культуре. От этого зависит здоровье будущего поколения. К сожалению, состояния здоровья детей в России желает оставаться лучшем. Ритмы современной жизни, нагрузка в школе, гаджеты, переутомление ослабляют здоровье растущего организма. Чем раньше начать заниматься физкультурой и спортом, тем больше шансов сформировать здоровый организм. Так как физкультура и другие компоненты здорового образа жизни находятся в тесной взаимосвязи и формируют здоровье.
Физическая культура активно участвует в росте, развитии и укреплении детского организма в целом. Это не просто выполнение определенных упражнений. Это система, включающая комплекс грамотно поставленных и правильно выполняемых движений как на уроке физкультуры, так и в свободное от школы время.
Физическая культура для детей разных возрастов включает в себя очень разные мероприятия. По мере взросления ребенка упражнения становятся более сложными и разнообразными. Родители должны понимать и быть заинтересованы в физической подготовке ребенка и не надеется только на уроки физкультуры, но и самим активно вместе с детьми приобщаться к активному образу жизни. Конечно же. родители хотят, чтобы их дети росли здоровыми, сильными и крепкими. Однако они часто забывают о том, что личный пример немаловажен для ребенка. В физическом воспитании главным является формирование физкультурно-гигиенических навыков. Четкого режим учебы и сна, рационального проведения свободного времени, утренняя гимнастика, водные процедуры постепенно превращаются в принципы организации каждого дня.
Физическое воспитание – составная часть интеллектуального, нравственного и эстетического воспитания ребенка. Спорт позволяет сложиться таким качествам личности, как настойчивость в достижении цели, упорству, ответственности. Чем более крепким здоровьем и хорошими физическими данными будут обладать наши дети, тем больше возможности лучше адаптироваться к новым социальным условиям жизни.
Специалист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Евстигнеева Вера Васильевна
Купить электронную копию газеты