Одним из распространенных заболеваний современности является остеопороз. Это заболевание характеризуется потерей общей костной массы. Кости становятся пористыми и ломкими. И даже небольшие нагрузки могут стать причиной переломов позвоночника и конечностей. С возрастом риск развития остеопороза возрастает. Это связано с тем, что баланс между образованием кости и ее распадом с возрастом смещается. Эту болезнь лучше избежать, чем допустить в свою жизнь.
Для этого важно знать причины. А причин развития остеопороза достаточно много. Одна из них – курение. Табачный дым нарушает процессы восстановления кости, позволяющие сохранить ее структуру и прочность. К тому же у курильщика нарушается всасывание витамина D, необходимого для процессов регенерации кости. Возникает хроническая витаминная недостаточность.
Курение приводит к осложнениям в легких, что, в свою очередь. может стать причиной ускорения старения костей. Нарушается метаболизм за счет истощения ферментных систем, а это, в свою очередь приводит к нарушению солевого баланса. Это все и ускоряет преждевременное старение костей.
Современные исследования на клеточном уровне раскрыли механизм развитие остеопороза по причине воздействия курения и алкоголя. Макрофаги, клетки иммунитета, под воздействием раздражающих факторов превращаются в остеокласты, которые уничтожают костную ткань. Остеопорозные переломы становятся нормой. Из-за курения сужаются капилляры, и ухудшается доступ питательных веществ к кости.
Остеопороз можно предупредить только заблаговременно предпринятыми мерами профилактики. Первым ее шагом является здоровый образ жизни, полезный для костей, и отказ от вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкоголем.
Специалист ГБУ РО «Центр общественного здоровья, медицинской профилактики и информационных технологий» Евстигнеева Вера Васильевна
Купить электронную копию газеты