На “Чайной миле” мастер-класс по технике бега проведут Мария и Александр Именины

Состязания пройдут в субботу в ЦПКиО.

Не вредно ли начинать день с пробежки? Как подготовить к марафону? Какую экипировку подобрать, чтобы избежать травм во время тренировки?

На эти вопросы и не только готовы ответить член сборной России по легкой атлетике Александр Именин и чемпионка Европы по горному бегу Мария Именина. Спортсмены участвовали в крупнейших марафонах, однако начинали с пробежек по утрам и любви к спорту.

Возможно, общение с ними и легкоатлетический забег станут началом большого пути для каждого.

Кроме забега на 1609 метров, тех, кто придет в парк, ожидает чайная церемония и заплыв на сап-серфе на 1852 метров. Это позволит спортсменам сжечь около 810 калорий.

0+