На площадке Рязанского медицинского университета в рамках проекта Активное долголетие – «Здоровая Рязань» завершился обучающий цикл для граждан пожилого возраста «Управляй своим здоровьем».
Каждое интерактивное занятие посвящено отдельной теме. Слушатели активно изучали состояние различных систем своего организма: сердечно-сосудистой, легких, суставов и др. Участники также освоили на практике принципы и правила физических тренировок, основы суставной и лечебной физкультуры, дыхательной гимнастики.
Аналогов подобного обучения в нашем городе нет. Слушатели цикла поделились мнением о необходимости и важности занятий, впечатлениями от организации и предложениями по тематике занятий.
Всего в мероприятиях программы приняли участие более 150 пенсионеров.
Цикл «Управляй своим здоровьем» завершился, но занятия на базе Рязанского медицинского университета продолжаются.
Сегодня стартовал новый проект – общекультурный лекторий «Прогулки по Рязани». Каждую среду в рамках просветительского проекта можно узнать интересные факты о городе, об улицах, названных в честь знаменитых жителей, а также о памятниках архитектуры и скульптуры, которые являются настоящими сокровищами Рязани.
Купить электронную копию газеты