Открытое первенство по стритболу в Городском парке на улице Ленина состоялось в пятницу, во второй половине дня. Ему предшествовала общегородская фитнес-зарядка. Посетителям праздника предлагожили специальный комплекс упражнений в исполнении профессионального фитнес-тренера Натальи Тихоновой.
– На Дне города я в первый раз. Жаль, что на зарядке не так много людей, как хотелось бы, – говорит фитнес-тренер. – А ведь спорт нужен всем, вне зависимости от возраста, рода занятий, и даже от жары. Хотелось бы привлечь больше людей к здоровому образу жизни.
Тем, кто все-таки решил заняться собой, Наталья рекомендует выполнять самые простые упражнения. В Рязани есть парки, скверы, подходящие для бега, отжиманий и приседаний. Все больше парков оборудуются специальными площадками и тренажерами. Даже те, кто имеет проблемы со здоровьем, могут и должны, по мнению тренера, заниматься лечебной физкультурой.
– Я сама делаю пробежки каждое утро, – рассказывает Наталья Тихонова, – надо заниматься спортом в любом возрасте, бегать, плавать, зимой кататься на лыжах. Главное, чтобы было желание.
В этот день в парке – веселая спортивная атмосфера. У площадки звучит музыка. Специально поставлены дополнительные аттракционы для детей.
– По телевидению была бегущая строка, так и узнал о городской зарядке, – говорит Анатолий Ермолаев, наблюдая за молодыми спортсменами. – Ехал мимо, вот и решил заскочить. Весело тут, празднично. Почаще бы так.
По словам Любови Кудряшовой, специалиста управления физкультуры и спорта города Рязани, одного из организаторов соревнований, трудностей в подготовке акции не возникло:
– Такие мероприятия мы проводим постоянно, люди, которые входят сегодня в состав организаторской группы, – слаженная команда, и особых трудностей не возникает, – говорит Любовь Владимировна. Наши участники готовы сегодня показать себя, поделиться опытом, приобщить людей к занятиям спортом, в общем, выложиться на все сто.
Особенностью мероприятия этого года стало то, что в течение одного дня соревнования впервые проводились сразу на 11 площадках. Помогают организаторам и детские спортивные школы, общественная организация «Молодая гвардия «Единой России». Тренеры, участвующие в зарядке, соревнованиях, судействе, имеют немалый авторитет.
– Я занимаюсь стритболом около 9 лет, узнал о событии по Интернету, предложил своей команде участвовать, – рассказывает баскетболист Владимир Цыплаков. – Участвуя в таких соревнованиях, получаешь и моральное удовольствие, и физически крепнешь.
Конечно, не все придут к рекордам, но, начав с обычной зарядки, каждый станет крепче. Так что занимайтесь на здоровье.
Никита Ксенофонтов, Роман Дворецков