02:18 МСК
Суббота
16 / 08 / 2025
2725

Как жить в дыму?

Рязань периодически накрывает облако смога и дыма. Чем можно защитить свои легкие при выходе на улицу?

Валентина Смирнова,

г. Рязань.

При обильном задымлении нужно пользоваться фильтрующими противоаэрозольными полумасками (респираторами). Ватно-марлевая повязка, ни тем более хирургическая одноразовая маска, которая продается в аптеках, не защитят ваши органы дыхания так, как респираторы. Во-первых, в материале повязок очень крупные ячейки, в которые свободно проникают частицы смога, во-вторых, они неплотно прилегают к лицу, оставляя отверстия для доступа дыма к носоглотке.

В современном респираторе существуют следующие механизмы защиты органов дыхания:

1. Механический. Материал респиратора непосредственно задерживает или не пропускает крупные и средние частицы смога, так как он плотный и микропористый.

2. Электростатический заряд, притягивающий к себе мелкие частицы смога, тем самым оставляет их на поверхности респиратора.

3. Клапан выдоха, облегчающий дыхание и способствующий отводу влаги из-под респиратора.

4. Дополнительный фильтрующий слой, обеспечивающий защиту от непосредственно запаха гари, который создают мельчайшие частицы смога.

Не во всех респираторах есть клапаны выдоха и дополнительный фильтрующий слой, но первые 2 компонента защиты присутствуют обязательно.

Смог, висящий над Рязанью, – это крупные, средние и мелкие частицы вредных веществ. Запах гари в основном обусловлен содержанием в воздухе мельчайших вредных частиц.

При применении респиратора обеспечивается защита от вредных компонентов дыма. От неприятного запаха гари нужно применять респираторы, содержащие дополнительный адсорбирующий слой. Но даже если в вашем респираторе нет клапана выдоха или дополнительного адсорбирующего слоя – вы защищены от вредных компонентов смога.

Очень важно правильно надеть респиратор, чтобы он плотно прилегал к лицу, не оставляя отверстий. Критерий такой – респиратор должен «втянуться» вслед за вашим вдохом, а затем на выдохе «расслабиться».

Ни в коем случае нельзя респираторы мочить! Тем самым «снимается» электростатический защитный слой и респиратор утрачивает большую часть своих защитных свойств.

Фильтрующие полумаски обеспечивают защиту в случае превышения ПДК от 4 до 50 раз в зависимости от степени защиты.

* * *

Немного ухудшилось здоровье от этого постоянного дыма. Есть ли способ менее болезненно воспринимать дымовые завесы?

Сергей, п.Солотча.

Как рассказали специалисты городской станции скорой медицинской помощи, для защиты организма от воздействия дыма лесных пожаров полезно принимать препараты, снижающие потребность организма в кислороде, в частности, мексидол. Полезны витамины, укрепляющие сосуды, в частности, обычная аскорбиновая кислота, и витамин Е, который является антиоксидантом.

В условиях задымления важно употреблять в пищу витаминизированные продукты и напитки: овощи, фрукты, соки. Также полезно всячески освежать воздух при помощи ионизаторов, вентиляторов, кондиционеров, различных освежителей.

Кроме того, необходимо как можно чаще принимать душ, не допускать липкости и загрязнения кожи.

 

Подготовил

Статья опубликована в газете Рязанские ведомости в номере 146 (3697) от 06 августа 2010 года
Подписывайтесь на нашу группу ВКонтакте, чтобы быть в курсе всех важных событий.

Ранее по теме:

Будь здорова, больница!

Томограф работает круглосуточно

Ешьте грибы осторожно

Дожди, где вы?
По данным Рязанского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, на ближайшие дни перспективы по осадкам, увы, не радостные. Ждать живительной влаги с небес до 10 августа ...
Лада Петрова
Не время для прогулок
Как вести себя в условиях смога от пожаров, чтобы уберечь организм от отравления угарным газом и свести к минимуму потери для здоровья.
Читайте в этом номере: