На Ореховом озере пока еще на началась летняя суета, но уже появились те люди, которые смело шагнули в холодную воду и совершили заплыв. Это члены клуба «Эврика» по закаливанию и зимнему плаванию решили таким образом закрыть купальный сезон. Сейчас в клубе состоят 32 мужчины и 8 женщин. Все они разного возраста и профессий. Михаил Мельников – токарь. Моржеванием увлекся много лет назад, по возвращении из армии, и до сих пор так закаляется. Татьяна Смирнягина больше 20 лет занимается обливанием холодной водой. В этом году начала погружаться в прорубь. Вера Маркина ныряет в холодную воду также первый сезон. Говорит, захотела улучшить свой тонус и состояние здоровья.
– Мы плавали все лето и незаметно ушли в зиму, – говорит Вера. – Мне лично зимой плавать легче, это положительно влияет на мое здоровье.
Руководитель клуба «Эврика» Александр Яшин недавно вернулся с первого чемпионата мира по зимнему плаванию, который состоялся в Мурманске. В нем принимали участие 28 стран. Дистанция – 1 км. Говорит, что для него было важно само участие в соревнованиях столь высокого уровня.
– Если раньше закаливание было одной из форм оздоровления, то сейчас появились спортивные соревнования по зимнему плаванию, – рассказывает Александр. – У нас в Рязани этот вид спорта не особо поддерживается, к сожалению. Но мы пытаемся его возродить.
В заплыве на Орешке участвовали и двое совсем юных «моржей» – 9-летний Дима и 5-летняя Ирина Зайцевы. Они пришли на закрытие сезона вместе с папой Евгением и мамой Еленой, которые с рождения приучали детей к закаливанию.
– Собственный пример – это лучшая пропаганда, – подчеркивает председатель Рязанской региональной федерации закаливания и зимнего плавания Виктор Ларионов. – К нам в клуб часто приходят семьями. В зимний сезон мы совершаем заплывы в проруби 3-4 раза в неделю. Летом отправимся в походы, будем ходить по горячим углям. Это самое дешевое и эффективное средство оздоровления. Рекомендую всем!