23:16 МСК
Понедельник
17 / 02 / 2025
4487

С турника – в космос

Здоровое сознание не требует допинга

Вместо сигаретного дыма – млечный путь. Профессиональный дизайнер Роман Кузнецов рисует планеты и звезды, чтобы показать: космическое сознание может раскрыться только у людей, ведущих здоровый образ жизни. Вместе с десятками других волонтеров он пришел на улицу Почтовую, чтобы участвовать в акции «Я не замена».

 
Видео Дмитрия Соколова 

– От курения сегодня в России умирает примерно 340 тысяч человек в год, или 932 человека в день. Табачные компании рассматривают молодежь как единственный источник на замену выбывшим. Смысл федеральной акции «Я не замена», к которой присоединилась Рязань, показать, что мы не жертвы табачного конвейера. Сегодня молодые люди здесь, на Почтовой, фотографируются с плакатом «Я не замена», вписывая в свободную строку свои увлечения, которым сигарета только вредит, – говорит организатор рязанской акции, активист общественной организации «Союз борьбы за народную трезвость» Ольга Баранова.

Трезвость и физкультура идут вместе. Мастер спорта по жиму штанги лежа Максим Наторкин показывает на многолюдной улице Рязани чудеса силы – надувает медицинские грелки так, что толстая резина лопается, гнет голыми руками гвозди и железную арматуру. От курения Максим отказался семь лет назад, чтобы не только тело было бодрым, но и ум ясным.

– Мы поднимаем вес не мышцами, а силой мысли. Прекрасная физическая форма – это отражение твоего позитивного мышления, уверенности в результате, – говорит Максим.

То, что настоящая сила не в мышцах, а в правильном образе жизни, показывают спортивные конкурсы. Обычного телосложения молодые люди играючи обращались с 16-килограммовой гирей. Прохожие с изумлением следили за худощавым парнем, который неутомимо подбрасывал спортивный снаряд. Арбитр остановил счет только на цифре 50. Рафшан Абдулаев из Алтайского края оказался курсантом второго курса училища ВДВ.

Рекорд по отжиманию – 79 раз – устанавливает рязанец Виталий Серебрянский.

– Стараюсь ежедневно поддерживать физическую форму. Даже когда смотрю телевизор, не забываю об упражнениях, – говорит он.

Любое положение в пространстве могут принимать ребята из спортивной команды по воркауту. Достаточно иметь перекладину, и вот уже твое тело не подчиняется силе притяжения. Для тренировок подходит любая площадка с хорошо закрепленными турниками, брусьями, лесенками. Мастерство ребята оттачивают круглый год в спортзале рязанского бассейна «Чайка», где создана единственная специализированная площадка по воркауту в закрытом помещении.

Хорошие примеры тоже заразительны. И вот уже вслед за взрослыми к спортивным снарядам потянулись те, кто лишь недавно сделал первые шаги в своей жизни.

Статья опубликована в газете Рязанские ведомости в номере 98 (4892) от 04 июня 2015 года
Подписывайтесь на нашу группу ВКонтакте, чтобы быть в курсе всех важных событий.
О России – на «королевском»
Стремление молодого специалиста к постоянному профессиональному росту заслуживает большого уважения
Татьяна Банникова
Реализовать себя может каждый
Рязанские школьники примерили на себя роли лидера, критика и стратега
Елена Серебрякова
Читайте в этом номере: