Определить уровень состояния своего здоровья могут все желающие жители Рязани в возрасте от 6 лет, не имеющие медицинских противопоказаний. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс предусматривает выполнение 11 ступеней для различных возрастных групп. Для этого, в первую очередь, нужно зарегистрироваться на сайте www.gto.ru. Но регистрация вовсе не означает обязательной сдачи нормативов. Гражданин может выполнить комплекс в удобное для него время или отказаться от него вообще. В настоящее время свои заявки оставили более 17,5 тысячи рязанцев.
В Рязани апробация нормативов началась в 2014 году на базе четырех школ и одного детского сада, в 2016 году норматив вводится в школах, а с 2017 года к комплексу смогут присоединиться все желающие. В городе действуют 30 площадок, на которых рязанцы могут в свободном доступе подготовиться к выполнению нормативов ГТО. Кроме того, управление по физической культуре и массовому спорту Рязани периодически проводит мероприятия, позволяющие в том числе определить состояние физической готовности населения к сдаче норм ГТО.