Видеоролик с комплексом физических упражнений для рязанцев подготовило городское управление по физической культуре и массовому спорту. Как сообщает сайт администрации Рязани, рекомендованные специалистами управления упражнения можно выполнять во время перерывов в течение рабочего дня для снятия усталости и напряжения.
Создан 6-минутный видеоролик, демонстрирующий простые физические упражнения. Как отмечают в городском спортуправлении, зарядку необходимо выполнять каждые три часа (примерно в 12.00 и 15.00). Это будет способствовать повышению работоспособности, укреплению здоровья и предупреждать утомление.
Видеоролик размещен на официальном сайте администрации. Его можно использовать как инструкцию для руководителей и сотрудников предприятий, организаций и учреждений города.