В комплексном центре социального обслуживания населения города Рязани для подопечных отделения дневного пребывания начались групповые оздоровительные занятия с элементами йоги. Об этом сообщается на сайте министерства социальной защиты населения региона.
Данное направление открыто по многочисленным просьбам обслуживаемых и проводится с целью укрепления здоровья, профилактики болезней и пропаганды активного долголетия. На первом занятии отдыхающие выполняли несложные упражнения, делали укрепляющую дыхательную гимнастику под расслабляющую музыку.
Такие упражнения способны принести огромную пользу человеку в любом возрасте. Вместе с тем это – и отличная возможность поддерживать тело в тонусе, возможность с пользой провести время.