С правилами судейства и выполнения подтягиваний можно ознакомиться на vk.com/topic-139221535_34953310.
Предварительная регистрация участников открыта на vk.com/topic-139221535_36647432
Перед соревнованиями необходимо подтвердить свое участие у организаторов.
По всем вопросам и предложениям обращаться: vk.com/drzd62 или по телефону 8-953-739-82-27 (Александр Дроздов).
Подтягивания на перекладине – один из древнейших способов укрепить мускулатуру спины, рук, пресса, а различные варианты этого упражнения помогают «прокачать» мышцы спины, бицепсы, плечи, предплечья и запястья. Поэтому подтягивание – одно из основных упражнений общей физической подготовки и комплекса ГТО. Подтягивания – полезные упражнения для измерения своего физического состояния, так как для их выполнения человек использует только вес своего тела. Это естественное и безопасное упражнение, которое может быть выполнено людьми всех возрастов, как мужчинами, так и женщинами. Преимущество подтягиваний заключается в возможности быстро исчерпать физическую силу и выгрузить всю негативную энергию, заменяя ее положительными эмоциями.
Участие во II открытом чемпионате Рязани по подтягиванию бесплатное. Приглашаются все желающие независимо от места жительства, пола и возраста.
Первые открытые соревнования чемпионата Рязани по подтягиванию WorkOut62 прошли 23 февраля 2017 года. За награды боролись 18 участников из Рязани, Москвы, Касимова, Луховиц, в том числе одна представительница прекрасного пола – Надежда Фибих (Рязань, 2008 год рождения). Надежда оказалась неробкого десятка, подтянулась 15 раз.
А тройка сильнейших в абсолютном зачете чемпионата-2017 выглядела так:
Бирюков Николай (1993 год рождения), Рязань – 39 подтягиваний
Емельянов Константин (1985), Рязань – 36 подтягиваний
Комаров Роман (2006), Рязань – 31 подтягивание.
Александр Кащеев