01:50 МСК
Суббота
16 / 08 / 2025
587

Рязанцам сообщают: завтра Всемирный день иммунитета

Его проводит Всемирная Организация Здравоохранения

Эту дату отмечают в более чем 50 государствах, включая Российскую Федерацию. Первый весенний день был выбран не случайно. Доказано, что после зимы симптомы, свидетельствующие об ослаблении иммунной системы, выражены наиболее ярко. Из-за нарушения сна, несбалансированного питания, неправильно подобранных физических нагрузок, плохой экологической обстановки и отказа от здорового образа жизни очень вероятны стрессы снижение функций иммунитета организма. По данным исследованиям ассоциации клинических иммунологов, во всех государствах от 8 до 15 процентов жителей страдают от ослабления иммунной системы.

Цель Дня – рассказать общественности о факторах и причинах, способствующих возникновению и распространению иммунных заболеваний. Медики призывают более серьезно относиться к своему здоровью, отказаться от вредных привычек, вести здоровый образ жизни.

Заведующая пульмонологическим отделением, врач-пульмонолог рязанской областной детской больницы им. Н.В. Дмитриевой, главный внештатный специалист детский пульмонолог министерства здравоохранения области Вера Смирнова рекомендует для повышения иммунитета у детей проводить закаливание, давать детям витамины, организовать им правильное питание, обеспечить им здоровый сон и прогулки, своевременно проводить вакцинацию. Кроме того, повысить иммунитет можно поддерживая температуру в помещении не выше 20 градусов, спать и делать зарядку с открытым окном, лето проводить в деревне, бегать босиком по траве, песку, много гулять, ввести в домашний рацион овощи, фрукты, кисломолочные продукты, рыбу, мясо, фасоль, крупы, яйца и сыр.

Источник: сайт министерства здравоохранения Рязанской области

Новость опубликована на сайте Рязанских ведомостей в ленте за 28 февраля 2018 года
Подписывайтесь на нашу группу ВКонтакте, чтобы быть в курсе всех важных событий.

Ранее по теме:

Рязанские старшеклассники обсудили вопросы участия в политической жизни страны

Лучшие практики регионов ЦФО по уходу за пожилыми людьми и инвалидами используют для совершенствования соцсферы Рязанской области

Житель Рязанской области в подвале жилого дома хранил более килограмма наркотиков