20:43 МСК
Пятница
15 / 08 / 2025
605

Путешествия – тоже спорт

Самое начало весны. Время обновления, свежих идей, активности, движения вперед. Может быть, для кого-то наступление нынешней весны станет хорошей мотивацией к ведению здорового образа жизни. А в нашей рубрике «На здоровье» известные и публичные рязанцы продолжают рассказывать о своих рецептах отличного настроения и поддержания себя в хорошей физической форме. Сегодня, во второй день весны, в роли спикера у нас очень позитивная и динамичная девушка.

Оксана Кутукова, 
директор Центра развития туризма Рязанской области:

– Признаюсь честно, что в плане ведения здорового образа жизни, правильного питания и рационального режима дня я – сама несистемность, какую можно только представить! Мало сплю, много работаю, из-за этого, к сожалению, нерегулярно питаюсь. Правда, занимаюсь спортом, но происходит это обычно стихийно. Компенсируют такой образ жизни мои многочисленные путешествия по Рязанской области и за ее пределами. Собрать за 2 часа чемодан и уехать куда-нибудь – для меня самый лучший спорт. Найти бюджетные авиабилеты – большой азарт. Попытаться без знания языка объяснить на пограничном контроле цель поездки – особый драйв. Из любой поездки я всегда привожу что-то для нашего города, региона. Последний раз я привезла маленькие кожаные сапоги для будущего музея сапога в Сапожке. Я очень верю в нашу Рязанскую область как привлекательную территорию для отдыха и жизни. Советую всем больше путешествовать, в том числе по нашему региону. Интересные поездки заряжают позитивом, энергией, хорошим настроением, служат источником новых впечатлений; долгие пешие прогулки – хоть и небольшая, но все же физкультура. Путешествия делают нас счастливыми, а, как известно, счастливые люди болеют меньше.

Статья опубликована в газете Рязанские ведомости в номере 31 (5541) от 02 марта 2018 года
Подписывайтесь на нашу группу ВКонтакте, чтобы быть в курсе всех важных событий.
Жизненно важное обследование
Массовый медосмотр становится более пациентоориентированным
Людмила Иванова
В холода не холодно
Фото Дмитрия Осинина
Читайте в этом номере: