ОСТЕОПОРОЗ

Остеопороз – это хроническое заболевание скелета, характеризующееся утратой массы и структурной целостности костей. Это состояние возникает из-за неравновесного обмена костной ткани, когда скорость разрушения костей превышает скорость их восстановления.

Одной из основных причин остеопороза является недостаток кальция и витамина D в организме. Кроме того, риск развития этого заболевания увеличивается у женщин после менопаузы, у пожилых людей, а также у тех, кому необходимо длительное время принимать глюкокортикостероиды или при наличии гормонального дисбаланса.

Симптомы остеопороза, к сожалению, могут быть неочевидными до тех пор, пока не произойдет перелом кости. Большинство людей узнают о своем диагнозе только после перелома, что является серьезной проблемой.

Однако, некоторые предупреждающие сигналы остеопороза включают: уменьшение роста, сколиоз, сутулость и частые переломы даже при минимальных травмах. У пациентов также могут наблюдаться боли в спине, шее или тазобедренном суставе.

Существует несколько методов лечения остеопороза. Прежде всего, важно поддерживать баланс кальция и витамина D в организме, как через питание, так и через принятие специальных добавок. Рекомендуется обратиться к врачу, чтобы он смог определить оптимальную дозу и продолжительность приема этих веществ.

Кроме того, физическая активность и тренировки, специально разработанные для укрепления костей, могут быть полезными при остеопорозе. Это включает физические упражнения с использованием собственного веса тела, а также тренировки с умеренным нагрузками на кости, такие как ходьба, бег, подъемы и танцы.

Некоторые медикаментозные препараты также могут быть назначены врачом для лечения остеопороза. Это могут быть бисфосфонаты, селективные модуляторы эстрогена или препараты кальция и витамина D. Однако, прежде чем начать прием любых лекарственных препаратов, необходимо проконсультироваться с врачом.

Важно помнить, что остеопороз – это хроническое заболевание, которое требует длительного лечения и постоянного контроля. Регулярные посещения врача, соблюдение рекомендаций по питанию и физической активности помогут управлять этим состоянием и предотвратить развитие осложнений.

Остеопороз – серьезное заболевание, которое может существенно ухудшить качество жизни пациента. Поэтому важно обращаться за медицинской помощью, если у вас есть подозрения на это состояние. Помните, ранняя диагностика и лечение могут значительно повлиять на прогноз заболевания.

Специалист ГБУ РО «Центр общественного здоровья, медицинской профилактики и информационных технологий» Серёгина Александра Владимировна