В последние годы в России стремительно набирает популярность не столько курение, сколько «парение». Вейпы, электронные сигареты, системы нагревания табака — яркие, компактные, с десятками вкусов — стали привычной деталью уличного пейзажа. Но главная тревога не в этом. Главную тревогу вызывает то, что «парить» начинают всё раньше, напоминает Специалист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александра Владимировна Серёгина.
По данным исследования, проведённого в пяти городах России, распространённость курения электронных сигарет среди подростков 15-17 лет за период с 2019 по 2024 год выросла более чем в три раза, а ежедневного — у мальчиков в 8 раз, у девочек более чем в 10 раз. В Петербурге около 70% подростков 14-15 лет уже пробовали вейпы, а первый опыт «парения» сдвинулся к 10-11 годам. Минздрав сообщает: 33% подростков в России регулярно курят сигареты или вейпы.
Что именно «парят»?
Электронные сигареты (вейпы) — устройства, в которых нагревается жидкость, а не сжигается табак. Курильщик вдыхает аэрозоль (пар). Отсюда английское название «vaping» — «парение». Современные вейпы впервые появились в Китае в 2003 году, а в России массовый рынок начал формироваться в 2010-х. Помимо жидкостных устройств популярны системы нагревания табака — IQOS, GLO и аналоги. Это не вейпы в строгом смысле: внутри не жидкость, а настоящий табак, который нагревают до определённой температуры. Производители делают ставку на «чистый» табачный вкус без дыма и запаха — и именно это становится главным рекламным аргументом.
Но привлекательность — не только во вкусе. Одноразовые вейпы выглядят как фломастеры и маркеры: яркие, с забавными названиями — «малиновая кола», «банановый лёд», «зелёное яблоко». Для подростков это скорее игрушка, чем сигарета. Именно такой образ и формируют производители, целевая аудитория которых — молодёжь. Как отмечает ВОЗ, растущая популярность электронных сигарет среди ранее не курившей молодёжи стала одной из главных мировых тревог в области здравоохранения.
Вред: не безобиднее сигарет, но иначе
Рассчитывать на то, что вейпы «безопасны» — опасное заблуждение. Крупнейшее на сегодняшний день исследование, охватившее около 250 тысяч человек (Университет Джонса Хопкинса, 2025 г.), показало: пользователи электронных сигарет существенно чаще заболевают хронической обструктивной болезнью лёгких и гипертонией по сравнению с некурящими. При этом у тех, кто совмещает сигареты с вейпами, риски ещё выше — вдвое-вчетверо.
В чём специфика именно вейпов? При нагревании спирали в аэрозоль попадают частицы металлов (никель, хром, свинец) из нагревательного элемента. Пропиленгликоль и глицерин при высоких температурах могут образовывать формальдегид и ацетальдегид — токсичные соединения, присутствующие и в табачном дыме. Ароматизаторы, особенно ягодные, могут ослаблять естественную защиту дыхательных путей. По данным РУДН, у подростков, использующих вейп-девайсы, показатели пиковой скорости выдоха — ключевого индикатора функции лёгких — ниже нормы в 83% случаев.
Говорить, что вейпы «гораздо опаснее сигарет», было бы упрощением. Большинство исследований сходятся: вейпы вредны, но в целом менее разрушительны, чем традиционное курение. Однако «менее вредно» не значит «безопасно» — особенно для подросткового организма, где никотиновая зависимость формируется в 2-3 раза быстрее.
Закон есть. Вопрос — в исполнении
Утверждение, будто в России нет регулирования электронных сигарет, — миф. Регулирование есть, и оно ужесточается год от года:
2020 год — вейпы приравнены к табачным изделиям, запрещено парение в общественных местах.
2021 год — ограничена концентрация никотина (не более 20 мг/мл), запрещена реклама и продажа с доставкой.
2022 год — введена обязательная маркировка жидкостей для вейпов в системе «Честный ЗНАК».
Апрель 2023 года — полный запрет продажи вейпов несовершеннолетним, включая безникотиновые. Запрещена открытая выкладка в магазинах, продажа на ярмарках, через автоматы и дистанционно.
2024 год — введены минимальные розничные цены, штрафы за продажу вейпов несовершеннолетним увеличены до 700 тыс. рублей для должностных лиц и до 2 млн — для юридических.
2026 год — подписан закон, позволяющий регионам полностью запретить продажу вейпов с марта 2027 года по март 2032 года; с того же срока вводится обязательное лицензирование табачной и никотинсодержащей продукции.
Тем не менее около 30% подростков приобретают вейпы через интернет — преимущественно в социальных сетях и Telegram-каналах, где возраст покупателя проверить практически невозможно. Закон работает в легальном сегменте, но теневой рынок — главная проблема.
Что могут сделать взрослые?
Профилактика — это не только школьные беседы, хотя и они важны. Это комплекс мер, в котором у каждого своя роль:
Родителям — говорить с детьми о вейпах так же, как о сигаретах и алкоголе. Не запугивать, а объяснять. 55% подростков начинают курить под влиянием друзей, 29% — из любопытства. Знание о реальном вреде снижает привлекательность эксперимента. Важно следить за тем, что ребёнок заказывает онлайн: одноразовый вейп может прийти в посылке, замаскированной под канцелярию или игрушку.
Школам — включать информацию о вейпах в программы здоровья, но не в виде разовых лекций, а системно. Эффективнее работает рeer-to-peer-формат, когда старшеклассники объясняют младшим, почему сами отказались от «парения».
Обществу и властям — контролировать исполнение закона о запрете продаж несовершеннолетним. Жалоба на точку, продающую вейпы школьникам, — это не донос, а гражданская позиция. Координаты для обращений — в Роспотребнадзор и прокуратуру.
Борьба с подростковым вейпингом — не безнадёжное дело. По данным ВОЗ, к 2024 году уже 34 страны полностью запретили продажу вейпов. Россия идёт по пути ужесточения регулирования. Но закон — лишь половина дела. Вторая половина — это внимание взрослых. Дети «не ведают, какой вред наносят», если им об этом не рассказать.
