15 августа управление по физической культуре и массовому спорту администрации города приглашает всех желающих на утреннюю зарядку и занятие по гимнастике.
Зарядка состоится в 10.00 в рязанском Лесопарке, занятие по гимнастике начнется в 11.00 в Центральном парке культуре и отдыха на спортивной площадке «Роснефть».
Тренировки проводятся с соблюдением социальной дистанции сертифицированными специалистами «Лесопарка» и фитнес-центра «Кислород». Комплекс включает упражнения, направленные на укрепление основных групп мышц, растяжку и дыхание, снижение веса и формирование хорошей осанки, повышение силы и улучшение кардиовыносливости.
Купить электронную копию газеты