Как сообщает городская администрация, на стадионе спортивной школы «Химик» прошли испытания Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» по силовой подготовке.
В соревнованиях, помимо индивидуальных участников, нормы ГТО выполняли сотрудники «АМАКС Конгресс-отель» и Рязанского завода битумных материалов «Газпромнефть».
Программа фестиваля состояла из следующих нормативов:
сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см;
подтягивание из виса на высокой перекладине;
наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
поднимание туловища из положения лежа на спине;
метание мяча весом 150 г;
метание спортивного снаряда 500г/700г.
Записаться на выполнение нормативов можно в «Центре тестирования».
Купить электронную копию газеты