Итоги всероссийского конкурса, организованного минспорта РФ совместно с Федеральным оператором комплекса ГТО подвели в прямом эфире в социальных сетях.
⠀
Одним из победителей стал рязанец Матюхин Александр. За этот месяц во Всероссийском конкурсе #яГоТОв приняли участие больше 10 тысяч россиян. Победителями предыдущих этапов также становились рязанцы – Сергей Королев и Таисия Карпова, которая выиграла сразу 2 приза.
Напомним, что конкурс проходил с 1 мая участники онлайн-марафона начали выкладывать видео с выполнением пяти упражнений, которые могут помочь в выполнении нормативов комплекса «Готов к труду и обороне»: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу – 15 раз; поднимание туловища из положения лежа на спине – 15 раз; наклон вперед из положения стоя – коснуться пола пальцами рук; приседание – 30 раз; планка – простоять в классической «планке» (на локтях) – 30 секунд. Видео с тренировкой необходимо было опубликовать в социальных сетях
с хештегами #ЯГоТОв, #тренируйсядома, #спортнормажизни и 11-значным уникальным идентификационным номером участника комплекса ГТО.
Источник: сайт министерства спорта физической культуры и спорта Рязанской области
Фото: osnova.news
Купить электронную копию газеты