Негативному воздействию алкоголя подвергаются все органы человеческого тела. Но именно головной мозг страдает в наибольшей степени. Этанол, входящий в состав любых алкогольных напитков, попадая по кровотоку в мозг, запускает разрушающие процессы. Специалист ГБУ РО «Центр общественного здоровья, медицинской профилактики и информационных технологий» Евстигнеева Вера Васильевна расскажет о вопросах по этой теме.
1. Почему алкоголь так популярен среди молодежи?
Как ни странно, это выглядит, но главный вывод специалистов о том, что “спаивают” подростков не какие-то злодеи и даже не реклама. Это делают осознанно или невольно их собственные родители и близкие. Почему – то считается, что лучше за столом под контролем родителей дети должны попробовать алкоголь, чем в компании с друзьями. Свободная продажа и реклама алкоголя тоже не маловажный факт популярности и доступности. Принцип “нельзя, но можно” продолжает триумфальное шествие. Дома, на улице, в интернете подростки видят тех, кто употребляет алкоголь и вполне доволен жизнью. И следуют их примеру. Социологи выделяют 4 категории подростков: те, кто никогда не употреблял его, – “трезвенники”. Остальные: по ситуации экспериментаторы и, как не прискорбно звучит, “пьющие”.
2. Может ли алкоголь повышать аппетит и приводить к перееданию?
Да, конечно! Существует зависимость. Чем выше доза этанола в крови, тем больше хочется есть, причем более калорийное блюдо. Эффект объясняется тем, что этанол вызывает ложное чувство голода.
3. Говорят, что в алкоголе есть полезные вещества? Правда ли это?
Даже если и есть, рассчитывать на них не стоит. Раньше было модно говорить о том, что в красном вине есть антиоксидант ресвератрол, который защищает сосуды от холестериновых образований. Но в настоящее время исследования показали, что для такого эффекта потреблять ресвератрол придется в больших количествах, то есть бокала вина будет мало. Так что есть и другой способ, более безопасный, чтобы в организм попали антиоксиданты. Ешьте фрукты и овощи.
4. Может ли алкоголь быть снотворным?
Да, может, но ненадолго. Вскоре человек проснется с тахикардией и в поту, и потом вряд ли сразу сможет продолжить свой сон. Дело в том, что алкоголь сокращает фазу быстрого сна, во время которой мы видим сновидения, а мозг «переваривает» полученную за день информацию. Просто запомните: алкоголь — это не снотворное.