В отделе молодежных проектов и волонтерской деятельности на базе библиотеки имени Горького состоялось второе заседание клуба «Рядом с психологом». Проект нацелен на улучшение социального самочувствия жителей региона посредством практических занятий и открытого диалога.
Встреча была посвящена актуальной теме «Праздники и будни: что происходит с настроением и как на это повлиять».
Занятие провел коллектив преподавателей Рязанского государственного медицинского университета имени академика И.П. Павлова. Это Андрей Варламов — клинический психолог, кандидат психологических наук, сертифицированный когнитивно-поведенческий психотерапевт, специалист по тревожным расстройствам и фобиям и Александра Варламова — клинический психолог, кандидат психологических наук, преподаватель РязГМУ, занимающийся проблемами психологии личности.
На лекции ее участники обсудили, существует ли на самом деле «постпраздничный синдром» или за посленовогодней хандрой скрывается нечто большее. Рассмотрела способы, как сделать свою жизнь гармоничнее и учиться плавно возвращаться в рабочий ритм.
Мероприятия клуба в дальнейшем будут проходить бесплатно и регулярно на площадках библиотеки имени Горького.
Купить электронную копию газеты