К акции присоединились активисты движения «Серебряный возраст», проживающие Михайловского дома-интерната для пожилых. Благодаря цифровым технологиям они участвуют в видеоконференциях по здоровому образу жизни и занятиям адаптивного спорта.
Одна из конференций была посвящена физическим упражнениям в положении сидя и играм на свежем воздухе.
Зарядку на улице проводят инструкторы по физической культуре. Чтобы организовать занятия спортом для людей пожилого возраста, считают они, необходимо учитывать их возраст и индивидуальные качества. И главное – нужно настроить пожилого человека на позитив и не давать возможности для уныния и бездействия.
Александр Федосеев
фото Михайловского дома-интерната для пожилых
Купить электронную копию газеты