В спортивной школе «Химик» прошел фестиваль ГТО по силовой подготовке
30 октября в спортивной школе «Химик» прошел фестиваль ГТО по силовой подготовке и гимнастике. В тестировании приняли участие 174 человека с 1 по 16 возрастные ступени.
Как сообщается на сайте администрации города, участники выполняли следующие нормативы:
– наклон из положения стоя на гимнастической скамье;
– метание в цель;
– поднимание туловища из положения лежа на спине;
– подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см;
– подтягивание на высокой перекладине;
– сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/о гимнастическую скамью;
– рывок гири 16 кг;
– прыжок с места толчком двумя ногами.
Купить электронную копию газеты