В общественном сознании диагноз «рак» долгое время был синонимом безысходности. Однако сегодня это утверждение устарело. Современная онкология достигла впечатляющих успехов: многие виды злокачественных опухолей на ранних стадиях успешно лечатся с высокой вероятностью полного выздоровления.
Главный враг в этой борьбе — не болезнь, а страх и упущенное время. Визит к онкологу при первых тревожных сигналах — это не шаг отчаяния, а разумная и решительная стратегия защиты собственной жизни.
Специалист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александра Серёгина отвечает на самые распространённые и волнующие вопросы, которые помогут сориентироваться в этой непростой теме.
— Можно ли заподозрить рак по анализу крови?
— Общий анализ крови — важный, но не специфический инструмент. Он позволяет оценить общее функциональное состояние организма, но не может служить методом диагностики рака. Однако некоторые изменения должны насторожить и стать поводом для углублённого обследования. Например, немотивированное снижение уровня гемоглобина (анемия) без видимых причин. Ключевое значение имеет диспансеризация: для людей старше 40 лет — ежегодно, для более молодых — раз в три года. Это тот самый чекап, который помогает вовремя заметить отклонения.
— Может ли родинка (невус) превратиться в рак кожи?
— Теоретически — да. Практически у каждого человека есть родинки, и большинство из них безопасны. Но определённые факторы повышают риск перерождения: чрезмерное ультрафиолетовое облучение (солнце, солярий), постоянная травматизация родинки, наследственность. Наиболее уязвимы пигментные невусы. Тревожные признаки, требующие срочной консультации дерматолога или онколога: изменение размера, формы, цвета (особенно появление чёрного, синего или красного оттенков), кровоточивость, зуд, образование корочки. Помните правило АБВГД: Асимметрия, неровные Края, неравномерный Цвет, Диаметр более 6 мм, Динамика изменения.
— Как не пропустить рак на ранней стадии?
— Бдительность — ваше главное оружие. Она включает два компонента:
• Самоосмотр: женщинам — ежемесячная пальпация молочных желез; всем — внимание к состоянию кожи, лимфоузлов, необъяснимым уплотнениям.
• Регулярные скрининги: это программы, доказавшие свою эффективность. Для женщин — маммография (после 40 лет), осмотр гинеколога с цитологическим исследованием (ПАП-тест). Для мужчин — консультация уролога, анализ на ПСА (по рекомендации врача).
Всем без исключения важна ежегодная флюорография (или низкодозовая КТ лёгких для групп риска). Диспансеризация — ваш законный и бесплатный шанс на раннюю диагностику.
— Можно ли заразиться раком?
— Это один из самых устойчивых мифов. Рак не заразен. Он не передаётся воздушно-капельным, половым, контактным или любым другим бытовым путём. Это заболевание, возникающее из-за внутренних сбоев в работе собственных клеток организма. Однако существуют вирусы, которые повышают риск развития некоторых видов рака (например, вирус папилломы человека — ВПЧ). От таких вирусов можно защититься вакцинацией (ВПЧ) и соблюдением мер профилактики. Но сам рак от человека к человеку перейти не может.
— Так ли серьёзно утверждение, что курение приводит к онкологии?
— Это не просто утверждение, это доказанный и один из самых значимых фактов в медицине. Курение — ведущая предотвратимая причина рака. Табачный дым содержит десятки канцерогенов. Эти вещества напрямую повреждают ДНК клеток лёгких, гортани, мочевого пузыря, поджелудочной железы и других органов, запуская процесс злокачественного перерождения. Статистика неумолима: курильщики сталкиваются с онкологией в разы чаще, чем некурящие. Отказ от курения — самый эффективный вклад в личную противораковую профилактику.
Не оставайтесь наедине со страхами и вопросами. Важно не только владеть информацией, но и знать, куда обратиться за её проверкой и поддержкой. На информационном портале «Так здорово» вы найдёте структурированные, научно обоснованные материалы о профилактике заболеваний, здоровом образе жизни и алгоритмах действий при возникновении тревожных симптомов. Это ресурс, который помогает заменить страх на осознанность, а растерянность — на чёткий план действий.
Помните: ваше здоровье — в ваших руках. Регулярные проверки, внимание к сигналам организма и доверие к современной медицине — это и есть формула победы в борьбе за долгую и полноценную жизнь.
Купить электронную копию газеты