В июне текущего года завершился очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «100 – дневный воркаут», в которой приняло участие 43 512 человек из 391 городов, всех 85 субъектов РФ.
Основу программы составляли ежедневные инфо-посты, содержащие в себе всю необходимую новичкам информацию и отвечающие на самые частые вопросы, которые могут возникнуть у новичков.
Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки.
100-дневный воркаут – это бесплатная онлайновая образовательная программа для всех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм.
За полтора года мобильные приложения «100-дневный воркаут: фитнес для начинающих» для ANDROID и iOS скачало и установило свыше 150 000 человек из 806 городов в 49 странах мира.
Следующий очередной запуск программы стартует 23 сентября, а запись на него откроется 9 сентября. Подробная информация о программе находится на сайте https://workout.su/100
Воркаут – это уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Фитнес городских улиц, как ещё его называют, стал отличным решением для всех, у кого недостаточно времени или нет лишних денег на посещение фитнес клубов или качалок, но кто хочет быть в форме. Для того, чтобы изменить себя и привести свое тело в порядок не всегда нужны фитнес-тренера, инструкторы и тренажерные залы. Достаточно наладить питание и начать систематически тренироваться.
За дополнительной информацией можно обратиться к координатору проекта W0rkOut: фитнес городских улиц – Антон Кучумов (anton@wortkout.su)/ Ntk/ 8 905 528 1515
Источник: сайт министерства физической культуры и спорта Рязанской области
Фото с сайта: lytkarino.com
Купить электронную копию газеты