Парковый забег

Теперь каждое субботнее утро на старт 5-километровой дистанции в ЦПКиО выходит и семья Безруковых

Елена Безрукова – тренер по легкой атлетике СШОР «Олимпиец»: «Я должна быть примером для всех своих воспитанников».

– Завтра я снова приду на парковый забег по зову своей души, чтобы пробежать в хорошей компании единомышленников заветные 5000 метров. Я очень рада, что мой супруг Игорь и дочка Анастасия поддерживают и разделяют мои спортивные увлечения. У нас очень спортивная и дружная семья. Мы всегда все вместе катаемся на лыжах, коньках, ходим в походы и всегда стараемся проводить время активно. Завтра будет мой 4-й парковый забег и, если честно, то мы с нетерпением ждем субботнего утра, чтобы вновь прийти в парк, где среди десятков единомышленников царит атмосфера добра и хорошего настроения. Мы с мужем не ставим перед собой задачу участия в соревнованиях, а приходим для того, чтобы поддержать и укрепить свое здоровье.
Бег – это популярная и удобная форма физической активности, которая существенно влияет на долголетие человека. Беговая нагрузка укрепляет сердце и сосуды человека. Подобные нагрузки снижают артериальное давление, помогают снизить уровень плохого холестерина, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Мы с мужем своим собственным примером воспитываем дочку, а я, как тренер, должна быть примером для всех своих воспитанников.
На парковый забег приходит мой воспитанник из королевства Марокко Убухуш Нуреддин. Он профессионально занимался легкой атлетикой в Марокко, специализировался в кроссе. Его результат на 10000 метров – 33 минуты 11 секунд. Он регулярно становился чемпионом и призером на многих соревнованиях в Марокко. Нуреддин – умный парень, знает четыре языка. Два месяца назад он приехал в Рязань, чтобы выучить русский язык и получить высшее образование у нас в Рязани. Сейчас Нуреддин обучается в Рязанском государственном радиотехническом университете им. В.Ф. Уткина». У Нуреддина хорошие физические данные, работоспособность, он мечтает стать олимпийским чемпионом. Так как Нуреддин – гражданин другой страны, у него есть сложность на настоящий момент в том, что из-за временного приостановления членства ВФЛА в World Athletics иностранным спортсменам, аффилированным с национальными федерациями других стран (аффилиация в нашем случае – опыт выступления на соревнованиях, организованных соответствующей федерацией) нельзя выступать на соревнованиях в России, при этом тренироваться можно. Поэтому парковый забег для него – это прекрасная возможность улучшать свою спортивную форму и регулярно соревноваться с другими атлетами в данном формате забега.