Как говорить о донорстве

№21 (6422) от 25 марта 2026

История рязанского активиста

Когда люди слышат о донор­стве, обычно представляют медицинские кабинеты, сложные процедуры и что-то очень серьёзное, почти героическое. Но на самом деле оно начинается гораздо раньше – не в больнице и не на станции переливания крови, а в обычной жизни. О донорстве говорят с друзьями, в студенческой аудитории, в комментариях под постом в социальных сетях.

А вот громче рассказывать о процедуре помогают волонтеры. Они просто объясняют, как всё проходит и чего ждать. О том, как правильно это делать и помогать людям решиться, рассказывает координатор направления «Популяризация донорства» Рязанского медуниверситета, участник просветительского проекта о донорстве крови и плазмы «+Я» Анастасия Быкова.

Когда разговор меняет решение

Чтобы продвигать донорство, мы делимся полезными материалами, организуем много специальных акций и встреч. На них волонтеры рассказывают о сдаче крови и костного мозга, развенчивают популярные мифы, погружают всех желающих в нюансы. По опыту, при личном разговоре хорошо работает связка личных историй и конкретных фактов. Важен баланс – о донорстве надо рассказывать так, чтобы за цифрами было видно человека и каждую спасенную жизнь.

Одна история, которая мне особенно запомнилась, произошла во время работы со студентами нашего медицинского университета. Мы искали доноров для всероссийской акции «#МЫВМЕСТЕ. Дарим жизнь». Ко мне подошла девушка и сказала, что давно думает о донации, но всё время откладывает. Она не знала, как проходит процедура, куда нужно идти, какие есть требования. Было много сомнений и немного страха, в основном из-за неизвестности.

Потом мы поговорили: я рассказала, как проходит забор, что делают на станции переливания крови, какие есть ограничения и как к этому готовятся. А потом предложила пойти в клинику вместе с нашей группой, и она согласилась!

После процедуры мы снова встретились. Самым ярким в этом разговоре были ее эмоции – радость, облегчение, даже немного удивление. Она сказала, что долго боялась. А оказалось, что всё намного проще, чем она представляла.

В такие моменты особенно ясно понимаешь, почему важно говорить о донорстве. Очень часто людей останавливает не отказ помогать, а недостаток информации. Когда человек не понимает, как всё устроено, он начинает додумывать. И в этих догадках больше страха, чем реальности.

Почему о донорстве важно говорить

Есть еще одна весомая причина, почему продвигать донорство важно. Человеческую кровь и костный мозг невозможно заменить ни искусственными, ни животными аналогами. Переливания спасают очень много пациентов – от рожениц до людей, пострадавших в чрезвычайных ситуациях. Кровь нужна во время сложных операций, при лечении тяжелых заболеваний, после травм.

Многое зависит от того, насколько развито донорское движение. Чем больше людей знают о донорстве и понимают его значение, тем выше вероятность, что подходящий доброволец найдется вовремя. Поэтому наше дело – это не просто информационная работа. Её цель – медленно, но верно растить знание, что помогать очень важно.

О донорстве надо рассказывать без пафоса и подавать его как новую норму. Когда мы обсуждаем эту тему неформально, без лозунгов и громких призывов, то снимаем с нее глянцевую пленку «особенности». Перед идеей донорства лучше не дрожать, а просто впустить ее в жизнь и сделать привычкой.

Благодаря такой логике в глазах общества доноры из «спасителей мира» становятся самыми обычными людьми. Это делает процедуру ближе и формирует доверие. А когда такой информации становится достаточно много, общество незаметно для себя делает шаг от равнодушия к ответ­ственности.

Мифы и сомнения

В разговоре о донорстве почти всегда есть место мифам. По моему опыту, много предубеждений связано с тем, что жертвовать биоматериал это больно, небезопасно и просто страшно. Хорошая новость – сегодня сдавать кровь можно безопасно. Если доброволец соблюдает все требования, следит за здоровьем и тщательно готовится к походу в клинику, то после процедуры быстро восстанавливается и возвращается к обычной жизни. Но если человек никогда не слышал подробных объяснений, мифы начинают казаться правдой.

Поэтому лучший способ разрушить страх – просто спокойно рассказать, как все происходит на самом деле. В разговоре очень важно не давить. Если кто-то боится, сомневается или задает много вопросов, всё нормально. На самом деле это даже хороший знак, потому что человек интересуется вопросом и пытается в нем разобраться.

Задача людей, которые продвигают донорство, – не переубеждать любой ценой. Гораздо важнее пространство, где можно спокойно поговорить, задать вопрос и получить честный ответ. Наша цель – не насильно тащить человека через порог, а создать для него такую атмо-сферу, чтобы ноги сами несли в кабинет. Иногда достаточно сказать, что донацию можно попробовать в любой момент и не спешить. Так человек чувствует уважение к своему выбору и гораздо легче приходит к нему сам. Тогда процедура становится действительно осознанным поступком.

Еще бывает, что человеку по каким-то причинам отказывают в заборе крови, например, из-за ограничений по здоровью. Но даже так он может сделать вклад в общее дело – он может узнать о процедуре больше и поделиться знаниями с окружающими.

Донорство как часть культуры взаимопомощи

Есть еще одно интересное наблюдение. Люди, которые однажды попробовали донорство, часто начинают по-другому относиться к помощи в целом. До первой донации поддер­жка окружающих может казаться абстрактной – чем-то, о чем пишут только в новостях или в благотворительных отчетах. Но когда человек сам проходит через этот опыт, всё меняется. Он вдруг понимает, что его участие действительно может что-то изменить. Это сильный личный опыт, который меняет то, как ты думаешь и живешь дальше.

Помощь другим работает как привычка. Если человек один раз попробовал и получил положительный опыт, ему проще сделать это снова. После первого такого поступка люди чаще участвуют в волонтер­стве, благотворительных акциях, социальных проектах. Не потому что их кто-то к этому призывает, а из-за уверенности в том, что даже небольшой вклад важен.

Наконец, донорство учит нас, что помогать можно без больших денег, знакомств и вообще возможностей. Для спасения жизни хватит и часа времени, лишь бы было желание.

Вместо вывода

О продвижении донорства часто говорят как об очень сложной задаче. Но на практике она складывается из простой поддержки тех, кто только задумывается о первом шаге. Это может быть просто разговор между друзьями, несложное объяснение или личная история.

Когда люди начинают воспринимать донорство без пафоса и геройства, оно постепенно перестает казаться чем-то особенным или недоступным. Процедура становится частью обычной жизни, такой же естественной вещью, как поддержка близких, любое волонтерство.

Главный смысл работы активистов – не в том, чтобы убедить каждого стать донором прямо сейчас. Мы делаем всё, чтобы эта тема была понятной и близкой. Потому что когда человек однажды понимает, что может помочь, решиться на реальное действие гораздо легче.

Подготовил Иван Сергеев