С раннего возраста мы знаем, что в ротовой полости обитает огромное количество микроорганизмов. При ослаблении иммунитета, особенно в период сезонных вирусных заболеваний, они могут оказывать негативное воздействие не только на зубы и десны, но и на весь организм в целом.
О том, как правильно ухаживать за полостью рта во время подъема ОРВИ, рассказывает специалист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александра Владимировна Серёгина.
Общие принципы гигиены
Профилактика заболеваний ротовой полости играет важную роль для здоровья всего организма. Для ежедневного ухода используются всем знакомые средства: зубная щетка, паста, зубная нить и ополаскиватель. Однако ключевое значение имеет не просто наличие этих средств, а правильная техника их применения. Только грамотный и регулярный уход способен обеспечить положительный эффект в профилактике стоматологических заболеваний и их последствий.
Почему при простуде болят зубы?
В период повышенной вирусной активности общих принципов гигиены может стать недостаточно. Нередко во время болезни люди жалуются на появление зубной боли. Это не случайность, а закономерный процесс.
Вирусы в первую очередь поражают слизистую оболочку рта — «входные ворота» для инфекции. Затем инфекция распространяется на дыхательные пути, вызывая воспаление носовых пазух и накопление в них слизи (гайморит, синусит). Давление в пазухах увеличивается, а поскольку дно гайморовых пазух анатомически расположено близко к корням верхних зубов, это давление и вызывает тянущие болевые ощущения, похожие на зубную боль.
Особенности ухода во время болезни
В период ОРВИ важно учитывать влияние лекарств. Многие противовирусные препараты и средства для устранения симптомов простуды содержат кислоты (например, аскорбиновую) или другие компоненты, которые могут истончать зубную эмаль. Это повышает риск развития кариеса и увеличивает чувствительность зубов.
Рекомендации специалиста:
• В период болезни рекомендуется чаще чистить зубы и полоскать рот, чтобы смывать налет и кислоты после приема лекарств.
• Обильное теплое питье помогает бороться с сухостью слизистой, которая также усиливается при лихорадке и заложенности носа.
• После выздоровления меняйте зубную щетку, чтобы не допустить повторного заражения.
Конечно, одной лишь гигиены полости рта недостаточно для борьбы с ОРВИ, но соблюдение этих правил поможет снизить негативные последствия для зубов и десен и избежать стоматологических проблем после перенесенной простуды.
Больше полезной информации о здоровом образе жизни и профилактике заболеваний вы найдете на сайте «Так здорово».
Купить электронную копию газеты