Беременность длится девять месяцев, и всё это время между мамой и ребёнком идёт постоянный разговор. Ещё до того, как малыш впервые откроет глазки, он начинает слушать. Мир звуков окружает его с ранних сроков, и именно благодаря слуху закладывается первая эмоциональная связь с близкими. Но что именно слышит ребёнок в утробе? И как родители могут использовать этот канал, чтобы укрепить будущие отношения? Расскажет специалист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александра Серёгина.
Когда включается «внутреннее ухо»
Органы слуха плода начинают формироваться уже на 5–6-й неделе беременности. Однако по-настоящему слышать малыш начинает позже:
• На 12–16-й неделе он начинает различать звуки — пока это в основном вибрации, ритм сердцебиения матери, её дыхание, работа кишечника.
• К 24-й неделе слуховая система развивается настолько, что ребёнок способен реагировать на голоса извне — особенно хорошо он различает мамин голос, который передаётся не только через воздух, но и через кости таза и брюшную стенку.
Папин голос малыш слышит иначе: он доносится «снаружи», но при регулярном общении тоже становится узнаваемым и родным.
Как разговаривать с малышом?
Специалисты советуют выбирать для общения время, когда ребёнок активен. Обычно у плода есть свои ритмы бодрствования, и если поймать этот момент, контакт будет наиболее эффективным.
Способы общения могут быть самыми разными:
• нежные поглаживания живота с обращением по имени;
• пение колыбельных или спокойных песен;
• чтение вслух добрых сказок;
• просто разговоры о том, как проходит день.
Важно не то, что вы говорите, а то, как. Ребёнок улавливает интонацию, эмоциональную окраску, вибрацию. Искренняя любовь, спокойствие и доброжелательность — вот главные составляющие.
Музыка: выбор имеет значение
Музыка тоже играет большую роль. Многие будущие мамы замечают, что малыш «замирает» или, наоборот, начинает активнее шевелиться в ответ на определённые мелодии. Идеальный вариант — тихая, красивая, неагрессивная музыка. Чаще всего рекомендуют классику: Моцарт, Вивальди, Чайковский. Но главный критерий — чтобы музыка нравилась самой маме, ведь её эмоциональное состояние напрямую передаётся ребёнку.
Эмоциональный фон: основа здоровья
В начале беременности, когда органы слуха ещё не сформированы, плод воспринимает не столько звуки, сколько вибрацию и ритмические колебания — голоса, сердцебиение, дыхание матери. Именно поэтому так важно, чтобы эмоциональное состояние будущей мамы было ровным и позитивным. Стресс, громкие ссоры, резкие звуки могут вызывать у ребёнка беспокойство. К концу беременности малыш уже полноценный слушатель. Он различает знакомые голоса, может «отвечать» движением на приятные и неприятные звуки. Так формируется его первое представление о мире: безопасный он или тревожный, любящий или равнодушный.
Зачем это нужно?
Общение с ребёнком во время беременности — это не просто трогательный ритуал. Оно решает несколько важных задач:
• помогает установить эмоциональную связь до рождения;
• способствует спокойному течению беременности;
• облегчает адаптацию малыша после родов: он уже знает голоса родителей и чувствует себя в безопасности.
Где найти больше советов?
Чтобы лучше понимать, как развивается малыш по неделям, как правильно общаться с ним и как поддерживать своё эмоциональное состояние во время беременности, загляните на Официальный портал Минздрава России «Так здорово». Там собраны рекомендации экспертов — от психологов до акушеров-гинекологов, — которые помогут будущим родителям чувствовать себя уверенно.
Помните: ваш голос — первый и самый важный ориентир для маленького человека. Говорите с ним с любовью, и эта связь останется с вами на всю жизнь.
Купить электронную копию газеты