11 августа в 10.00 в Фитнес клубе Барс-Премиум пройдет спортивный праздник – Всероссийские массовые соревнования «Оздоровительный спорт – в каждую семью», посвященные Дню физкультурника.
В программе: фитнес-марафон, фитнес-тестирование, консультирование по вопросам физической культуры, фитнеса и основам здорового образа жизни.
Фитнес-марафон.
Вы можете принять участие в зажигательном марафоне, насладиться соревновательным процессом и на личном опыте оценить особенности и преимущества различных направлений фитнеса от классической и танцевальной аэробики до специализированных программ, направленных на развитие силы, выносливости, гибкости и других физических качеств.
Фитнес-тестирование.
Каждый желающий сможет пройти тесты на силу, гибкость и кардиовыносливость. Специалисты Фитнес клуб Барс-Премиум проведут антропометрические измерения, выполнят расчет индекса массы тела. Фитнес-тестирование позволит разумно спланировать тренировочный процесс, с учетом вашей физической формы и состояния здоровья.
Консультации от специалистов.
Профессиональный тренерский состав и специалисты Фитнес клуб Барс-Премиум с большим удовольствием дадут рекомендации по организации вашего тренировочного процесса, ответят на все интересующие вопросы: с какой регулярностью нужно тренироваться; как контролировать работу сердечно-сосудистой системы, для того чтобы тренинг был эффективным и полезным для здоровья; как достичь и удержать результат; как сочетать сбалансированное питание с вашим образом жизни и занятиями фитнесом.
Фитнес клуб Барс-Премиум входит в состав «Национального фитнес-сообщества» и является организатором праздника в Рязани. Единый старт Всероссийских массовых соревнований «Оздоровительный спорт – в каждую семью» состоится одновременно в 47 городах России.
Источник: сайт министерства физической культуры и спорта Рязанской области
Фото с сайта: scottishadhdcoalition.org
Купить электронную копию газеты