Об этом сообщает сайт регионального министерства физической культуры и спорта.
В Касимове прошло тестирование ВФСК «ГТО» государственных и муниципальных служащих, а также работников кадровых служб государственных корпораций. Двухдневная программа тестирования проходила на нескольких площадках: стадион «Спартак», СШОР «Лидер», лыжная база.
В первый день участники выполняли виды такие испытаний, как челночный бег 3×10(с) (IV ступень); бег 60 метров, бег 2000 метров, 3000 метров; подтягивание из виса на высокой перекладине (мужчины); сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (девушки, женщины); отжимание о гимнастическую скамью (мужчины, женщины X ступень); сиденье стула (мужчины, женщины XI ступень); наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; прыжок в длину с места толчком двумя ногами; поднимание туловища из положения лежа на спине.
Второй день включал плавание 50 м (IV-IX ступени), 25 м (X-XI ступени) и стрельбу из пневматической винтовки, дистанция 10 м (очки).
Все результаты были занесены в личные кабинеты участников на официальном сайте ВФСК «ГТО».
Купить электронную копию газеты