Золотой призер ГТО

Почему пожилые рязанцы ведут активный образ жизни

Анна Ивановна Мыскова – учитель физической культуры Заревской средней школы Михайловского района. В 76 лет она сдала нормативы ГТО на золотой знак отличия. Ее молодые коллеги поставили такую же цель – быть призерами Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Утро каждого дня Анна Ивановна начинает с зарядки, затем водные процедуры и обязательно легкоатлетическая пробежка или скандинавская ходьба.
– Спортом я увлекалась с детства, особенно лыжами и бегом. С удовольствием участвую в соревнованиях и спортивных праздниках. Люблю играть в волейбол. Главное – это движение, общение с людьми и хорошее настроение, – рассказала она.
Ее педагогический стаж – более пятидесяти лет. В Михайловский район попала по распределению в далекие шестидесятые годы. С тех пор и трудится на селе. Она была директором школы, завучем. И всегда преподавала физическую культуру. По окончании учебного года вместе с учениками уходила в туристические походы. И сейчас Анна Ивановна учит ребят ставить палатки и варить кашу на костре.
В сельской местности, к слову, многие пожилые жители ведут здоровый образ жизни и активно участвуют в спортивных соревнованиях. Так, семидесятилетний Валерий Шмелев увлекается гиревым спортом. Он проживает в деревне Каморино, где этим летом состоялись XII районные сельские игры, в которых участвовало более 260 спортсменов. По итогам состязаний ему было присвоено чемпионское звание.
– Спорт на селе становится популярным, сельчане с удовольствием играют в футбол, хоккей, занимаются лыжами, пауэрлифтингом, армрестлингом, толкают гири, подтягиваются на турнике. Для этого в поселениях создаются необходимые условия, обустраиваются спортивные площадки, устанавливаются снаряды для воркаута. Заметно обновились сельские стадионы, школьные спортивные залы, – продолжила Анна Ивановна.
Так почему пожилые люди ведут активный образ жизни? Возможно, это привычка – заниматься физической культурой, которая сформировала у них жизнерадостное и позитивное отношение к жизни. Известно выражение: «В здоровом теле – здоровый дух». Молодежь, следуя их примеру, также приобщается к здоровому образу жизни. И это замечательно!