Питание: ваш главный союзник или скрытый враг в профилактике ХНИЗ
Еда — это не просто удовольствие или топливо. Это мощнейший фактор, который день за днем программирует наше здоровье. И сегодня, когда хронические неинфекционные заболевания...
Курение и алкоголь: контролируемые угрозы, которые можно остановить
Здоровье человека находится под влиянием двух групп факторов: тех, что мы изменить не можем (возраст, пол, генетика), и тех, что полностью в нашей власти....
Рязанский медик рассказала о самой надежной инвестиции в долгую и активную жизнь
Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) — серьезный вызов современному обществу. В России на их долю приходится около 70% всех смертей, причем почти половина из них —...
Инвестиция в будущее: как профилактика ХНИЗ защищает репродуктивное здоровье
Кажется, что между здоровьем сердца, риском диабета и возможностью иметь детей нет прямой связи. Но это не так.
Репродуктивное здоровье — это не изолированная система,...
Два фронта одной войны: как профилактика ХНИЗ борется с антибиотикорезистентностью
На первый взгляд, профилактика хронических болезней и борьба с устойчивостью бактерий к антибиотикам кажутся разными задачами. На деле же это два стратегически связанных фронта...
Алкоголизация общества: тихая эпидемия, которую мы игнорируем
Человеческий организм — удивительная, сложная система, наделенная природой колоссальным запасом прочности. Но даже самый совершенный механизм можно сломать, сознательно отравляя его годами, считает специалист...
Антибиотики: инструкция по применению для победы над инфекцией
Антибиотики — одно из величайших открытий человечества, мощное оружие в борьбе с бактериальными инфекциями. Но, как и любое мощное оружие, оно требует грамотного обращения....
Рязанский врач предлагает начать год с диспансеризации
Елена Старцева, врач-медицинской профилактики делится с рязанцами важным советом: лучшее время для диспансеризации — начало года. И это не просто мнение, а стратегия, основанная...
Здоровый кишечник в зрелом возрасте: как сохранить жизненную энергию и комфорт
Наш кишечник — это настоящий супергерой, который работает круглосуточно. Он не только переваривает пищу, но и напрямую влияет на наше настроение и иммунитет. Однако...
Диспансеризация: ваш ежегодный чек-ап для здорового будущего
Забота о здоровье — это как вести личный бюджет. Можно тратить силы и ресурсы на сиюминутные «хотелки», а можно делать стратегические инвестиции, которые окупятся...
Купить электронную копию газеты