Сахарный диабет: тихая пандемия XXI века в ряду ХНИЗ
Среди всех хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ) сахарный диабет занимает особое, лидирующее место. Это не просто болезнь, а глобальная медико-социальная проблема, масштабы которой приобрели характер тихой...
Почему диспансеризация — ваш главный чекап здоровья
Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) — сердечно-сосудистые патологии, диабет, онкология — причина более 70% смертей в мире.
Но самая важная деталь: эти болезни можно предотвратить. Как считает...
Питание: ваш главный союзник или скрытый враг в профилактике ХНИЗ
Еда — это не просто удовольствие или топливо. Это мощнейший фактор, который день за днем программирует наше здоровье. И сегодня, когда хронические неинфекционные заболевания...
Делимся рецептами «перезагрузки» организма
Говоря о причинах хронических неинфекционных заболеваний, мы сразу вспоминаем курение и алкоголь. Но часто настоящие «диверсанты» нашего здоровья тихо живут с нами в комфорте...
Курение и алкоголь: контролируемые угрозы, которые можно остановить
Здоровье человека находится под влиянием двух групп факторов: тех, что мы изменить не можем (возраст, пол, генетика), и тех, что полностью в нашей власти....
Рязанский медик рассказала о самой надежной инвестиции в долгую и активную жизнь
Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) — серьезный вызов современному обществу. В России на их долю приходится около 70% всех смертей, причем почти половина из них —...
Как ежедневное движение защищает ваше здоровье
Сегодня главную угрозу нашему здоровью и долголетию представляют не инфекции, а хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ): болезни сердца и сосудов, диабет, онкология.
Наряду с курением и...
Как победить переедание: от автоматизма к осознанности
В мире, где еда доступна 24/7, а стресс стал постоянным спутником, переедание превратилось в распространенный способ «заесть» усталость, скуку или тревогу. Это не просто...
Инвестиция в будущее: как профилактика ХНИЗ защищает репродуктивное здоровье
Кажется, что между здоровьем сердца, риском диабета и возможностью иметь детей нет прямой связи. Но это не так.
Репродуктивное здоровье — это не изолированная система,...
Факторы риска: что мы можем изменить для своего здоровья?
Здоровье похоже на весы, где баланс зависит от наших привычек. Факторы риска — это именно те привычки или состояния, которые перевешивают чашу в сторону...
Купить электронную копию газеты