Тай-цзы вместо таблеток: как движение защищает пожилых от падений
Многие думают, что с возрастом лучше поменьше двигаться — чтобы не упасть. Но наука говорит об обратном: именно физическая активность является главной защитой от...
Двойная угроза: как сахарный диабет повышает риск остеопороза
Сахарный диабет и остеопороз на первый взгляд кажутся разными болезнями. Но медицина всё чаще говорит: они идут рука об руку. Диабет не только поражает...
Как стать частью Службы крови
Служба крови — это надёжный и высокотехнологичный фундамент современного здравоохранения. Давайте разберёмся, как она устроена, почему её работа критически важна для каждого из нас...
Вся правда о донорстве: развенчиваем 8 главных страхов
Ежегодно 20 апреля в России отмечается День донора. Это праздник людей, которые дарят частичку себя, чтобы спасти чужую жизнь. К сожалению, донорство до сих...
Донор и реципиент: два сердца, одна надежда
В переводе с латыни «donare» означает «дарить». И это слово как нельзя лучше описывает человека, который добровольно сдает свою кровь, чтобы помочь незнакомому человеку....
Четыре главных факта о пользе донорства, в которые трудно поверить с первого раза
Каждый год 20 апреля в России отмечают Национальный день донора. Дата выбрана не случайно: именно в этот день в 1832 году петербургский акушер Андрей...
Как стать донором
Донорство крови во всём мире — почётная миссия. И неслучайно: ежедневно переливание спасает тысячи жизней — онкобольных, пострадавших в авариях, рожениц с кровотечениями. Но...
Донорство крови: разбираем главные мифы и факты
Слово «донорство» у многих ассоциируется с чем-то героическим, но непростым. Вокруг этой благородной миссии действительно сложилось немало мифов. Вместе со специалистом Центра общественного здоровья...
Курение и ЗОЖ: почему они несовместимы и как сделать первый шаг
Здоровый образ жизни — это не только правильное питание и спорт, но и полный отказ от того, что разрушает организм. Курение стоит в этом...
Здоровье после 50: как простые правила возвращают годы активной жизни
Рубеж в 50 лет многие воспринимают как начало заката. Морщины, лишний вес, хронические болезни — кажется, организм неумолимо сдает позиции. Но правда в другом,...
Купить электронную копию газеты