Мы есть то, что мы едим: наука о глубокой связи пищи и тела
Знаменитая фраза, приписываемая Гиппократу, сегодня подтверждена современной наукой. Пища — это не просто топливо. Это буквально строительный материал для нашего тела, информация для наших...
6 шагов к здоровому желудку: простые правила, которые работают
Парадокс нашего времени: чем выше качество жизни, тем больше проблем со здоровьем, особенно у желудочно-кишечного тракта. Виной тому — наш образ жизни и, в...
Существует ли безвредный алкоголь?
Это один из самых частых и спорных вопросов о здоровье. В поисках компромисса рождаются мифы о пользе красного вина для сердца или о безопасности...
Вся правда об алкоголе: мифы и реальность
Алкоголь — одно из самых парадоксальных изобретений человечества. Он сопровождает праздники и встречи, но за этой социальной маской скрывается вещество, которое ВОЗ классифицирует как психоактивный наркотик,...
Купить электронную копию газеты